Selkäkipu Helsinki

Selkäkipu on yksi yleisimmistä syistä hakeutua hoitoon.

Se voi hiipiä hiljalleen istumatyön tai raskaan nostotyön myötä tai iskeä yllättäen esimerkiksi nostoliikkeessä.

Kipu vaikuttaa arkeen, uneen, liikkumiseen ja työkykyyn. Moni kärsii turhaan kuukausia ennen kuin hakee apua.

Tarjoan selkäkivun hoitoa Helsingissä Laajasalossa kiropraktisella otteella.
Tavoitteeni on aina sama: lievittää kipua nopeasti, palauttaa selän normaali liikkuvuus ja ennen kaikkea selvittää, mistä kipu oikeasti johtuu.

Kun syy löytyy, hoito on tehokasta eikä vaiva uusiudu yhtä helposti.

Alaselkäkipu tuntuu monella tavalla

Alaselkäkipu on ylivoimaisesti yleisin selkävaiva. Se ei kuitenkaan ole yksi ja sama asia, kipu voi ilmetä hyvin eri tavoin:

• Jatkuvana jomottavana tai polttavana särkynä

• Terävänä, pistävänä kipuna tietyissä liikkeissä

• Liikkeeseen liittyvänä kipuna (esim. kumartuessa tai noustessa)

• Säteilevänä kipuna pakaraan, reiteen tai jalkaterään asti

Monilla oireisiin liittyy myös puutumista, pistelyä tai lihasheikkoutta.

Alle 6–12 viikkoa kestänyt kipu on yleensä akuutti, kun taas pidempään jatkunut kipu voi muuttua krooniseksi. Tällöin myös stressi, unen laatu ja liikkumistottumukset vaikuttavat tilanteeseen.

Noidannuoli – kun selkä "lukkiutuu" äkillisesti

Noidannuoli (lumbago) on äkillinen alaselkäkipu, joka voi tulla esimerkiksi noston, kiertoliikkeen tai huonon liikkeen seurauksena.

Kipu voi olla niin voimakas, että liikkuminen tuntuu lähes mahdottomalta. Taustalla on usein nivelten ja lihasten äkillinen toimintahäiriö.

noidannuoli reagoi yleensä erittäin hyvin kiropraktiseen hoitoon, moni saa helpotusta noidannuolesta jo ensimmäisellä käynnillä.

Yläselkäkipu ja keskiselän jäykkyys

Yläselkäkipu tuntuu usein lapaluiden välissä tai rintarangan alueella.

Se voi olla esimerkiksi:

• Pistävää

• Jomottavaa

• Paineenomaista

Ja pahentua erityisesti:

• Pitkän istumisen

• Tietokoneella työskentelyn

• Stressin seurauksena

Usein yläselän vaivoihin liittyy myös niska-hartiaseudun ongelmia.

Välilevyongelmat, iskias ja säteilevä kipu

Välilevyn pullistuma tai välilevytyrä voi aiheuttaa:

• Voimakasta alaselkäkipua

• Jalkaan säteilevää kipua (iskias)

• Puutumista, pistelyä tai lihasheikkoutta

Kipu pahenee usein istuessa tai eteenpäin kumartuessa.

Hyvä uutinen on, että suurin osa välilevyongelmista paranee ilman leikkausta, kun hoito aloitetaan ajoissa ja kuormitusta säädetään oikein.

Miten kiropraktinen hoito auttaa selkäkipuun?

Kiropraktinen hoito ei ole pelkkää "selän nakuttamista".

Se on kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa pyritään palauttamaan selkärangan ja hermoston normaali toiminta.

Hoidossa voidaan käyttää:

• Nivelten mobilisaatiota ja manipulointia

• Pehmytkudoskäsittelyä lihasjännityksiin

• Hermoston rauhoittamista

• Yksilöllisiä kotiharjoitteita

Monet potilaat kokevat helpotusta jo 1–3 ensimmäisen käynnin aikana.

Hoito mukautetaan aina yksilöllisesti tilanteesi mukaan.

Milloin hoitoon kannattaa hakeutua?

Hakeudu hoitoon erityisesti, jos:

• Kipu on jatkunut useita päiviä tai viikkoja

• Liikkuminen on rajoittunut

• Kipu säteilee jalkaan

• Ilmenee puutumista tai heikkoutta

• Selkä "jumittaa" toistuvasti

• Kipu häiritsee unta

Aikainen hoito nopeuttaa palautumista ja estää vaivan pitkittymistä.

Usein kysytyt kysymykset